Claritin pour enfants

Conseils

Changez ou nettoyez régulièrement les filtres à air

Les filtres des systèmes de chauffage et de climatisation emprisonnent bon nombre d'allergènes et permettent donc de purifier l'air, mais ces allergènes peuvent s'accumuler sur les filtres.

Limitez l'exposition aux phanères d'animaux

  • Évitez tout contact avec des animaux de compagnie et autres animaux.
  • Si vous avez un animal de compagnie, ne lui permettez pas de grimper sur les fauteuils, interdisez-lui l'accès à la chambre à coucher et nettoyez régulièrement les endroits qu'il fréquente le plus.

Réduisez la quantité de poussière dans votre maison

  • Enlevez de la chambre à coucher de votre enfant tous les objets sur lesquels la poussière risque de s'accumuler.
  • Enlevez les jouets en peluche de la chambre. Advenant qu'une peluche s'avère indispensable, assurez-vous qu'elle soit lavable.
  • Retirez les tapis dans la chambre à coucher de votre enfant.
  • Recouvrez les matelas, les oreillers et les sommiers de housses imperméables aux acariens.
  • Lavez la literie (draps, taies d'oreillers) chaque semaine, à l'eau chaude (130 °F/54,5 °C).
  • Installez des stores qui peuvent être nettoyés chaque semaine ou des rideaux légers et lavables.

Le fait de limiter le contact avec l'allergène peut grandement aider à minimiser les symptômes, mais l'enfant peut également se sentir isolé et différent des autres jeunes. Exclure un enfant allergique des activités sportives ou autres activités extérieures pour l'empêcher d'être au contact d'allergènes peut provoquer une perte d'estime de soi et nuire à son bien-être. Par conséquent, il est recommandé de ne mettre en œuvre que les mesures de contrôle environnemental qui s'avèrent vraiment nécessaires.