Claritin pour enfants

Limiter l’exposition

Comment limiter l'exposition aux allergènes à la maison?

L'élimination des allergènes est le moyen le plus efficace pour lutter contre les allergies et il est particulièrement important dans le cas de nourrissons et d'enfants en bas âge lorsqu'une première sensibilisation survient.

Voici quelques conseils pour vous aider à réduire au quotidien les risques d'allergie à la maison.

Faites en sorte que votre maison soit exempte de fumée

Des irritants, comme la fumée de tabac, peuvent aggraver les symptômes d'allergies.

Limitez l'exposition aux allergènes extérieurs

• Laissez les fenêtres et les portes fermées.
• Installez un purificateur d'air muni d'un filtre à haute capacité pour les particules de l'air (HEPA) dans la chambre de votre enfant.
• Veillez à ce que votre enfant prenne une douche et change de vêtements après être allé jouer dehors. Les allergènes extérieurs et le pollen peuvent s'accrocher à la peau, aux cheveux et aux vêtements.
• Faites sécher les vêtements dans une sécheuse plutôt qu'à l'extérieur sur une corde à linge.
• Évitez les activités extérieures, si possible, pendant les périodes de pointe de pollens.

Limitez la prolifération des moisissures

• Réduisez l'humidité à l'intérieur de la maison à moins de 50 %, si possible, en utilisant un air climatisé et un déshumidificateur, car les acariens de la poussière et les moisissures se multiplient dans un environnement humide.
• Nettoyez les douches et les baignoires à l'aide d'un agent chloré de blanchiment afin de réduire l'accroissement des moisissures.
• Limitez le nombre de plantes d'intérieur, la terre humide favorisant l'accroissement des moisissures.