Comment réduire les allergènes dans ma maison?

Chambre des enfants

  • Limitez le nombre de jouets et d'articles à collectionner; la poussière s'y accumule.
  • Lavez la literie à l'eau chaude, avec un détergent hypoallergène.
  • Ne posez pas de tapis dans la chambre à coucher, étant donné qu'ils sont un réservoir pour la poussière et les moisissures.

Salle de bain

  • Faites sécher les serviettes et les rideaux dans une sécheuse, et non à l'extérieur sur une corde à linge où les graines de pollen peuvent s'accrocher au tissu.
  • Utilisez un déshumidificateur afin de réduire l'accroissement des moisissures.

Salon

  • Nettoyez ou changez régulièrement les filtres des systèmes de climatisation ou de chauffage.
  • Ne laissez pas s'accumuler la poussière et les poils d'animaux domestiques. Utilisez un aspirateur muni d'un filtre à haute capacité pour les particules de l'air (HEPA).

Cuisine

  • Gardez les surfaces sèches.
  • Fermez les fenêtres et les moustiquaires pendant les périodes de pointe de pollens. Utilisez un climatiseur pour réduire les possibilités d'envahissement des moisissures et des pollens dans votre demeure.

Chambre

  • Laver les taies d'oreillers et les draps une fois par semaine à l'eau chaude, afin d'éliminer le plus possible de phanères animaux et de poussière.
  • Recouvrez les matelas, les oreillers et les douillettes de housses imperméables aux acariens et munies d'une fermeture éclair.
  • Évitez de laisser traîner des choses et d'accumuler divers objets; la poussière s'y accumule.
Un homme saute en l'air avec les bras et les jambes tendus