Switch Language

Allergies causées par des allergènes intérieurs

Découvrez les allergènes intérieurs courants et les trucs pour les maîtriser afin de profiter de votre maison toute l’année.

Votre maison devrait être un refuge. Malheureusement, pour les personnes souffrant d’allergies causées par des allergènes intérieurs, elle peut aussi être une source de symptômes incommodants, tels les éternuements, l’écoulement nasal, la congestion nasale, le picotement des yeux et le larmoiement. Les allergies causées par des allergènes intérieurs peuvent survenir à tout moment durant l’année, mais elles sont plus fréquentes l’hiver, car les gens passent en général plus de temps à l’intérieur.

En savoir plus sur :

LES ALLERGIES CAUSÉES PAR LES PHANÈRES D’ANIMAUX

LES ALLERGIES CAUSÉES PAR LES ACARIENS DE LA POUSSIÈRE

LES ALLERGIES CAUSÉES PAR LES MOISISSURES

SYMPTÔMES D’ALLERGIES CAUSÉES PAR DES ALLERGÈNES INTÉRIEURS

Contour d’un nez qui coule
ÉCOULEMENT NASAL
Icône de picotement des yeux et larmoiement
PICOTEMENT DES YEUX ET LARMOIEMENT
Contour d’un nez qui éternue
ÉTERNUEMENTS
Contour d’un nez ou d’une gorge qui démange
PICOTEMENT DU NEZ
Illustration de décongestion nasale
CONGESTION NASALE
Contour d’un nuage

Allergies causées par les phanères d’animaux

Survol

Les allergies aux animaux les plus courantes sont généralement les allergies aux chats et aux chiens. Cependant, de nombreux animaux (par exemple les lapins, les furets et les oiseaux) peuvent provoquer une réaction allergique.

Vous avez probablement entendu parler d’allergies à la fourrure; toutefois, si en présence d’un animal vous avez des symptômes comme un écoulement nasal, un picotement des yeux ou un larmoiement, ce n’est pas sa fourrure qui cause la réaction allergique, mais plutôt les protéines qui se trouvent dans ses phanères (cellules de peau morte), sa salive ou son urine. Ces particules qui déclenchent des réactions allergiques sont transportées par les poils d’animaux, c’est-à-dire la partie des chiens et des chats que nous touchons le plus souvent. Ces particules sont si légères qu’elles peuvent être transportées dans l’air et se déposer sur vos vêtements et vos cheveux.

Contour d’ampoule avec rayons lumineux

LE SAVIEZ-VOUS?

La plupart des gens pensent aux chiens et aux chats quand ils pensent aux allergies causées par les animaux. Cependant, les hamsters, les lapins, les gerbilles, les cobayes et autres peuvent aussi produire les protéines contenues dans ces phanères1.

Astuces pour les personnes souffrant d’allergies aux animaux

  • PRÉPAREZ-VOUS
    Prenez conscience du risque d’exposition aux animaux auxquels vous êtes allergique. Avant de vous rendre chez vos amis, demandez-leur s’ils ont des animaux de compagnie et munissez-vous de médicaments contre les allergies au cas où vos symptômes se manifesteraient.
     
  • CRÉEZ DES ZONES SANS ANIMAUX
    Interdisez aux animaux de compagnie d’entrer dans votre chambre, et envisagez de les garder dans un endroit désigné de la maison.
     
  • RINCEZ ET RÉPÉTEZ
    Si vous souffrez d’allergies aux chats ou aux chiens, demander à quelqu’un de donner régulièrement un bain à l’animal peut aider à réduire la quantité d’ allergène présent sur son corps. 
     
  • LAVEZ VOS MAINS
    Si vous touchez un animal, tenez vos mains éloignées de vos yeux jusqu’à ce que vous ayez eu l’occasion de les laver.
     
  • CHOISISSEZ JUDICIEUSEMENT VOS ANIMAUX DE COMPAGNIE
    Les chats peuvent provoquer plus d’allergies que les chiens parce qu’ils lèchent beaucoup leur pelage et leur peau, ce qui répand les allergènes présents dans leur salive sur leur corps. Cela dit, n’oubliez pas que même les animaux qui ne perdent pas leurs poils peuvent causer des symptômes d’allergie. Les poissons, les bernard-l’ermite, les iguanes et les tortues sont de bons choix d’animaux de compagnie pour les personnes souffrant d’allergies.

Cliquez ici pour en savoir plus sur la prise en charge des allergies aux animaux de compagnie. 

Contour d’ampoule avec rayons lumineux

Allergies causées par les acariens de la poussière

Survol

Les acariens de la poussière , qui sont un déclencheur courant d’allergies causées par des allergènes intérieurs, se trouvent dans les particules de poussière qui s’accumulent de manière naturelle dans votre maison. Ces êtres microscopiques se nourrissent des cellules de peau morte. Ils se cachent dans les tissus, comme les oreillers, les matelas, les meubles matelassés, les couvertures et les tapis.

Les acariens de la poussière ne boivent pas d’eau, mais absorbent plutôt l’humidité de l’air2. C’est pourquoi on en trouve davantage dans les endroits humides de la maison et durant les mois d’été. Cependant, si vous vivez dans un climat chaud et humide, ils peuvent être présents en grand nombre tout au long de l’année.

Astuces pour les personnes souffrant d’allergies causées par la poussière

  • RÉDUISEZ LES MOUTONS DE POUSSIÈRE
    Lavez la literie et les couvertures à l’eau chaude (au moins à 55 °C/130 °F) une fois par semaine4. Suivez toujours les directives de lavage. Utilisez un aspirateur muni d’un filtre HEPA ou d’un sac double, époussetez avec une éponge humide et lavez régulièrement le plancher. Portez aussi un masque antipoussières et des gants afin de réduire votre exposition aux allergènes de la poussière.
     
  • LISEZ LES ÉTIQUETTES
    Choisissez des oreillers, des matelas et des meubles portant la mention « hypoallergène » sur leur étiquette.
     
  • RECOUVREZ-LES
    Recouvrez les matelas, les sommiers tapissiers et les oreillers d’une housse antiallergènes.
     
  • EXIT LA MOQUETTE
    Si possible, retirez la moquette de votre chambre.
     
  • UTILISEZ UN DÉSHUMIDIFICATEUR
    Gardez l’humidité relative de votre maison à moins de 50 %. Procurez-vous un hygromètre pour mesurer le taux d’humidité de votre maison. Plusieurs quincailleries en vendent4. Par temps humide, installez un déshumidificateur aux endroits où l’humidité est présente pour l’éliminer.
     
Contour d’ampoule avec rayons lumineux

Allergies causées par les moisissures

Survol

Les allergies causées par les moisissures sont déclenchées par les spores microscopiques des moisissures qui flottent dans l’air comme le pollen . Les moisissures intérieures libèrent des spores tout au long de l’année. Elles se forment dans les endroits humides, comme le sous-sol, la salle de bain, la salle de lavage, le grenier, le réfrigérateur et le bord des fenêtres. Comme la moisissure prolifère dans des conditions d’humidité, vos symptômes d’allergies pourraient être plus courants l’été, lorsqu’il fait chaud et humide.

Astuces pour les personnes souffrant d’allergies causées par les moisissures

  • FAITES LE MÉNAGE
    Aidez à prévenir la formation de moisissures en nettoyant régulièrement la salle de bain, la salle de lavage et le sous-sol. Ne laissez pas le linge mouillé trop longtemps dans la laveuse. Lavez les rideaux de douche et les tuiles de la salle de bain, le coulis et les appareils sanitaires avec des solutions permettant d’éradiquer et de prévenir les moisissures. Utilisez des tapis de bain lavables à la machine.
     
  • ÉLIMINEZ L’HUMIDITÉ
    Gardez le taux d’humidité de votre maison à moins de 50 % afin de limiter la prolifération des moisissures. Si le degré d’humidité est élevé, utilisez un climatiseur ou un déshumidificateur. Vous pouvez aussi utiliser un ventilateur d’extraction au-dessus de la cuisinière et dans la salle de bain pour évacuer l’humidité supplémentaire produite par la cuisson des aliments et la douche5.5.
     
  • N’OUBLIEZ PAS LE RÉFRIGÉRATEUR
    Nettoyez le réfrigérateur et videz le plateau à eau régulièrement. Jetez rapidement la nourriture en train de se gâter afin de réduire au minimum la prolifération des moisissures.
     
  • QUE LA LUMIÈRE SOIT
    Comme les moisissures n’aiment pas la lumière du soleil, essayez de laisser les rideaux ou les stores ouverts pendant la journée.
     
  • LISEZ LES ÉTIQUETTES
    La sueur peut entraîner la formation de moisissure sur les oreillers, les matelas et les meubles remplis de caoutchouc mousse. Assurez-vous donc que la mention « hypoallergène » apparaît sur l’étiquette de la literie et des housses.

Soulagement rapide des allergies causées par des allergènes intérieurs

Vous avez quand même des symptômes d’allergie? Claritin® est conçu pour aider à soulager rapidement et efficacement les symptômes d’allergie aux animaux (y compris les allergies aux chiens et aux chats), aux acariens de la poussière et aux moisissures.

Claritin® Allergies, Claritin® Capsules liquides, Claritin® ultra-fondantsMC, Claritin® Allergies + Sinus extra fort, Claritin® Allergies + Sinus ou Claritin® Décongestionnant contre les allergies en vaporisateur nasal peuvent être utilisés pour le soulagement rapide des symptômes d’allergies.

Pour savoir si ces produits vous conviennent, lisez toujours les étiquettes et suivez les modes d’emploi. Consultez votre médecin ou votre pharmacien si vous avez besoin d’aide pour choisir le produit qui vous convient.

 

RÉFÉRENCES

  1. Pet Allergy. Mayo Clinic. Consulté le 10 septembre 2017.
  2. Dust Mite Allergy. Mayo Clinic. Consulté le 10 septembre 2017.
  3. Allergy Dust Mites. ENT and Allergy Center of Missouri. University Physicians. University of Missouri Health Center.
  4. Your Home Can Be Your Castle—Despite Pesky Dust Allergens! Claritin Blue Sky Living. Consulté le 10 septembre 2017.
  5. Watch Out for Summer Mold. Claritin Blue Sky Living. Consulté le 10 septembre 2017.

LES PRODUITS SUIVANTS POURRAIENT VOUS INTÉRESSER

Une boîte de Claritin Allergies de 30 unités

Claritin® comprimés – 24h

Un comprimé soulage rapidement, efficacement et sans somnolence les symptômes d’allergies, toute la journée. Personnes de 12 ans et plus

Une boîte de Claritin Sinus de 20 unités

Claritin® Allergies + Sinus – 12h

Un comprimé à action rapide soulage efficacement et sans somnolence les symptômes d’allergies et la congestion nasale pendant 12 heures. Personnes de 12 ans et plus

Une boîte de Claritin ultra-fondants de 30 unités

Claritin® ultra-fondants – 24h

Claritin® ultra-fondants soulage rapidement et sans somnolence les symptômes d’allergies, toute la journée. Il est offert sous forme de comprimés qui fondent dans la bouche et se dissolvent instantanément, sans besoin d’eau. Personnes de 12 ans et plus